La réussite des étudiants dépend en grande partie de leur bien-être, un équilibre fondamental que le programme « Respire et Réussis ! » soutient activement.
Une initiative développée dans le cadre du programme WORKWISE (© Mind & Cie), visant à sensibiliser nos étudiants à l’importance de l’équilibre mental et émotionnel.
Ce programme a proposé des ateliers interactifs et des projets pratiques, offrant aux étudiants des outils concrets pour mieux gérer leur stress et aborder leurs études avec sérénité. Ces moments d’apprentissage collectif ont permis à chacun de se recentrer sur soi-même et de repartir avec des clés essentielles pour conjuguer performance et bien-être.
Parmi les témoignages recueillis, cette phrase illustre l’impact du programme :
💬 « Je ne suis pas stressée du tout, je suis bien. »
En favorisant un espace d’échange et d’apprentissage bienveillant, « Respire et Réussis ! » a contribué à créer un environnement où chaque étudiant peut s’épanouir pleinement, aujourd’hui comme dans sa future carrière.
➡ Découvrez les autres initiatives du Programme WORKWISE (© Mind & Cie) à l’Université Sorbonne Paris Nord
